关于我
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戒烟啦！减肥，还是折腾
103.161.255.34 yufeng 有空待查。
陈一一，你奶奶说你是文曲星下凡哦！哈哈哈
成功的反面不是失败，而是什么都不做。我不知道被这样的话语鼓舞了多少次。 ——松浦弥太郎
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导航栏里面的，随机短视频已经恢复，后续调整到稳定的服务器上面存储吧
微软 Office 本身就能把 PDF 转为 Word。只要在 Word 中直接打开 PDF 文件就行了。对于大部分纯文字的 PDF 来说基本够用。但对包含表格和图片的 PDF 来说，这个转换效果可能没那么好。另外 Office 也不支持直接把 PDF 转为 Word 以外的格式。 Adobe 提供了三个 PDF 转 Office 的在线工具，免费，且无需登录直接可用： www.adobe.com/acrobat/online/pdf-to-word.html www.adobe.com/acrobat/online/pdf-to-ppt.html www.adobe.com/acrobat/online/pdf-to-excel.html
将军赶路，不追小兔。
年到了中考高考结束后，该报志愿的时候，就需要反复提醒中考高考的考生们： 1、报志愿的账号密码一定要修改，用一个别人不好猜出来的。 2、改完了谁也别告诉，不论关系多好的同学朋友都不要告诉他们。如果父母表达过对你报考志愿的不同想法，那最好父母也别告诉。 3、无论多忙，一定记得报志愿的最后一天是哪天。一定要在这一天再登录看看有没有被修改志愿。 这都是这么多年来被坑过的学生们用教训总结出来的关键知识点。 切记，切记！
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人生过得有意义在于用心规划，认真实施，细心体验，收获意外惊喜。
韭菜往往和反智深度绑定的
没有强大的外部压力，谁会吃饱了撑的没事干认真搞自我革命
能复制的流量模式，才是好生意！复制，或者批量化，亦或者专业化
冷知识：晚几天用上 ChatGPT 也不会让你落后于别人。也有可能后发先至。
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怎么才能把英语说得更流利？
你肯定猜需要苦练发音、使劲背单词、跟着“老师”一遍遍重复、找真人老外练习…说到绝招，一定是到英语国家、天天找人说英语！
我“老师”的建议是：
解释一下想不起来的单词，别卡住说错了就跳过去先想清楚再说话用“不错”、“我想想”把话接上这里测试下ph的图床
沉浸式线性代数教材，带有交互，视频演示。https://immersivemath.com/ila/learnmore.html
测试下服务器是不是挂了 ，刚刚登陆的时候，应该某些神奇的操作，触发了那个bug
农村长大的孩子，感谢改革开放，感谢发展带来的一代人的吃饱穿暖！我记忆中的哪些土房子永远不要再回去！永远！
在时间拉长的曲线中，不运动打卡，就会堆积脂肪，长胖。运动，调节饮食，就会消除。
新手看3天后，初级版本也遇见一周后的图片，运动大咖等级高可以预看一个月以后自己大概的身材图。
身材图，涉及的信息来源BMI，饮食，拍照识别脸部等等各种算法。
产品方法论，解决用户的问题，而不是关注产品功能。
系统激活工具 除了沧水KMS还有这个 管理员运行powershell或者Terminal后，输入：irm https://massgrave.dev/get | iex
人要对自己坦诚。那些你没有对自己诚实的部分，那些你没有觉察的事，就会变成你的命运。
——荣格
少操作是获得高回报的关键！
脉络-节点相连-聚集，集中力量处理一些问题
给家里人买个猫眼+TF卡，就当监控门铃用了 https://u.jd.com/XiUTGHL
《控糖革命》脱水版概括：
1、控糖的关键目标：控制血糖和胰岛素的峰值，尽量把它们拉平稳。负面问题基本是两个峰值联动带来的。
2、控糖的关键手段：调整饮食顺序，按“1纤维2蛋白质脂肪3淀粉和糖”吃，也就是先吃菜再吃肉最后干主食。同样食物，这样吃血糖曲线更平稳。
3、辅助手段：饭前整点醋（如浇醋的蔬菜沙拉），饭后散散步（1小时内运动）。