关于我
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戒烟啦！减肥，还是折腾
那年今日
4 月前
泡泡玛特是按奢侈品/艺术品生意模式来的。这类生意最重要的特征是卖二手的时候价格不降，甚至还会升。盲盒只是表层的手段，核心是确保二手市场的繁荣，维持二手品的价格，要让购买者认为买这个不是消费，而是投资。 泡泡玛特的本质是塑料做的金融产品。
8 月前
媳妇给的生日礼物
15 月前
《控糖革命》脱水版概括：1、控糖的关键目标：控制血糖和胰岛素的峰值，尽量把它们拉平稳。负面问题基本是两个峰值联动带来的。2、控糖的关键手段：调整饮食顺序，按“1纤维2蛋白质脂肪3淀粉和糖”吃，也就是先吃菜再吃肉最后干主食。同样食物，这样吃血糖曲线更平稳。3、辅助手段：饭前整点醋（如浇醋的蔬菜沙拉），饭后散散步（1小时内运动）。
折腾了下新的主题，后面不想太折腾了。慢慢弄吧
hello，where r u ？