关于我
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戒烟啦！减肥，还是折腾
那年今日
4 月前
泡泡玛特是按奢侈品/艺术品生意模式来的。这类生意最重要的特征是卖二手的时候价格不降，甚至还会升。盲盒只是表层的手段，核心是确保二手市场的繁荣，维持二手品的价格，要让购买者认为买这个不是消费，而是投资。 泡泡玛特的本质是塑料做的金融产品。
8 月前
媳妇给的生日礼物
15 月前
《控糖革命》脱水版概括：1、控糖的关键目标：控制血糖和胰岛素的峰值，尽量把它们拉平稳。负面问题基本是两个峰值联动带来的。2、控糖的关键手段：调整饮食顺序，按“1纤维2蛋白质脂肪3淀粉和糖”吃，也就是先吃菜再吃肉最后干主食。同样食物，这样吃血糖曲线更平稳。3、辅助手段：饭前整点醋（如浇醋的蔬菜沙拉），饭后散散步（1小时内运动）。
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牵着小朋友，爬坡。巨大的景观水流向下流，还有漩涡
做梦，果园，🍐，姑，性。潜规则，李好。
curl 报错，头大。只有阿里云的报错，其他服务商的机子都正常。什么鬼……
大雨哗啦啦，你怕不怕～～～
俞敏洪：做到八点，让自己的人生更好。值得借鉴！
第一，设立人生比较好的目标。首先，不能太物质，甚至要非物质性的目标。目标必须有成长性，能让我们变得越来越有能力。
第二，要找到自己真心喜欢并且愿意长期从事的工作或者事业。
第三，专业领域的知识和研究要不断精进熟练。
第四，一定要有阅读的习惯。一年原则上阅读应该不少于50本书，当然也包括翻阅。如果阅读速度比较慢，一年读个二三十本书也可以。阅读的重要性在于，它相当于一年有几十个有不同观点、不同思想、不同维度的朋友，带着新的知识、新的角度跟我们进行交流、沟通，让我们的思想丰富、眼界开阔、见识深邃。
第五，要培养好自己的专注力。就是我们能够集中精力、注意力把一件事从头到尾做好。把时间、精力、金钱、资源用在刀口上，对我们的人生发展无比重要。
第六，要培养容纳力。容纳力和专注力有关，人的精力是有限的，当人的精力或者耐力被用尽后，就没有心思干别的事情。不要太在意人际关系中的是是非非，尤其不要自找是非。坚决不惹事生非，不做无聊的、让自己受苦受难的事情；别人如果做了对我们不利的事情，也要能够一笑置之。
第七，要有一颗善良和感恩的心，愿意帮助和成全别人。要尽可能去想开心的事情，尽可能去看事情好的一面。心理学家反复研究测试人幸福的第一要素，就是人际关系和社会关系要好。
第八，要有对美好事物的敏感性。自我满足能让我们内心少生抱怨、少生怨恨，让我们能集中注意力，用一种愉悦的心态去为我们头脑中订立的目标、设定的事业全力以赴地奋斗。
随着年龄和阅历增长，会学到很多处事和为人技巧，会变得圆滑和世故一些，这些改变有助于把事情做得更好更妥帖。但圆滑和世故本身，并不代表成长或成熟，事情做的更好，才算。--兰小欢
散步，野花
又要封闭做核算，什么时候是个头啊
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解封了，到处都是人。油涨价到9块钱了……开不起车了……
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学会选择，已经路径方向。
着手开始处理。不要空耗。没有意义，也浪费大家的精力。
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美女跳舞2
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