为准爸爸和新手父母准备的待产清单及注意事项如下，分为产妇、新生儿和其他重要准备事项三部分，建议提前分类打包并标注清楚：
一、产妇用品（待产包核心）
产后护理
- 产妇卫生巾/安心裤（恶露期用，备10-15天量）
- 一次性内裤（30条左右，避免清洗麻烦）
- 产褥垫（10-15片，医院检查、产后铺床）
- 私处冲洗器（顺产清洁必备）
- 冷敷垫（顺产缓解肿胀，备3-5片）
生活用品
- 弯头吸管杯或吸管（躺着喝水方便）
- 月子服3套（选哺乳口、透气的开襟款式）
- 软底包跟拖鞋、长筒棉袜（避免着凉）
- 哺乳内衣（无钢圈款，比孕前大1-2码）
哺乳相关
- 羊脂膏（缓解乳头皲裂）
- 电动吸奶器（帮助开奶，选双边更高效）
- 储奶袋（初乳珍贵，先备小容量20片）
证件与随身物品
- 证件包：夫妻身份证、产检本、医保卡、银行卡、准生证
- 手机充电线（长2米，方便病床使用）
零食饮料：巧克力、功能性饮料（分娩时补充体力）
二、新生儿用品（极简实用版）
衣物类
- 连体衣/和尚服（52码3-4件，59码2件，无骨缝制）
- A类纯棉包被（厚薄各一，医院用薄款）
- 胎帽2个（避免囟门受凉）
- 纱布浴巾（2条，可当盖被）
喂养类
- 新生儿奶瓶（160ml玻璃款，SS号奶嘴）
- 小罐奶粉（400g，备选适度水解防过敏）
- 奶瓶清洗工具（专用刷+可吞咽级清洗剂）
护理类
- NB码纸尿裤（先备150片，8斤以上宝宝可能直接穿S）
- 隔尿垫（一次性30片+可水洗2条）
- 婴儿棉柔巾（沾温水替代湿巾，更温和）
- 护臀膏（含氧化锌成分，每次便后涂抹）
大件物品
- 可拼接婴儿床（提前3个月散味）
提篮式安全座椅（出院必须，0月龄适用）
三、关键准备事项
医疗准备
- 确认医院急诊路线，实测高峰期车程
- 保存产科电话，了解急诊入院流程
- 学习分娩征兆（规律宫缩、破水、见红）
家庭安排
- 月子餐规划：提前试吃月子中心或订餐服务
- 预约通乳师（产后3-5天是开奶黄金期）
- 布置哺乳角：准备哺乳枕、小夜灯、温水壶
知识储备
- 学习新生儿护理：拍嗝、脐带消毒、黄疸观察
- 下载宫缩记录APP（如宫缩计时器）
了解新生儿医保办理流程（出生后90天内）
特别注意
- 时间节点：孕36周前完成待产包装箱，婴儿床提前安装散味
- 避坑提示：慎买尿布台（占地）、定型枕（1岁前不需要）
- 心理支持：关注产妇情绪变化，产后2周内激素骤降易引发情绪波动
建议将证件、充电宝、零食等随身物品单独装小包，由准爸爸随身携带。祝一切顺利！
