关于我
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戒烟啦！减肥，还是折腾
人到中年，管理好自己的预期
普通人搞钱最稳妥的方式：先解决你自己遇到的问题，然后把解决方案整理出来，卖给跟你有同样问题的人。
史官：男女朋友玩互动PVP其实和开发游戏一样，大部分情况下是需要通过观察对方玩家的反馈来调整开发策略的。虽然我们也可以用事后询问的方式直接了当的问对方感受，但很可能出现对方碍于情面或者表达能力不清反而说不清。而PVP过程中对方的直接反馈是最真实，最能判断出对方喜好的方法。首先是热身阶段，每个人体质不一样，不是每个女生都可以很快进入状态，多点抚摸，亲吻，有些人喜欢亲耳朵，有些人喜欢亲脖子，有些人喜欢亲柰子，有些人喜欢深吻，有人喜欢大腿内侧，每个人都不一样的。这时候可以通过对女方的呼吸和声音反馈来判断，呼吸变急促或者不由自主发出声音来了就说明这里的感觉很好，多触碰一下试试。触碰的时候宁可轻不可重，用手指的指腹，轻轻慢慢的划过效果就会很好。如果发现了一个敏感点也不要局限在这一个地方，多找几个敏感点，敏感程度不一样也没关系，不同的点轮流触碰才更有感觉。每个人进入状态快慢不同，有些人一碰就很水了，有些人则需要比较长的时间，这事急不得，即使对进入状态快的人，在她喜欢的位置多多触碰也没什么坏处。这时候用常说的就在外面蹭蹭不进去就挺好的。那接触到什么程度表示OK了呢？可以用手掌盖上去，轻轻按压，如果手掌湿了那基本就没问题了。实在吃不准就开口问，温柔的问询也是一种情趣。进去之后千万不要急着猛怼，先轻轻送到底，停一秒，慢慢出来，往复个十来下那接下来可以用力一点了。在润滑不够的情况下会疼的，体验会很糟。不管是猛怼还是急怼，节奏不要一致，时不时调整下速率，调整下力度，也要调整点角度，要多点随机性。只有多变化才能从对方的反馈里发现什么角度什么力度让人更舒服。但即使发现了某个角度力度会舒服也不要盯着猛用，再好吃的菜，盯着猛吃也会不适，还是要换，不定期的用到最舒服的地方才比较棒。
“有福不可享尽，有势不可使尽”——曾国藩
安全人员如何利用搜索能力优势，判断一家企业靠谱不靠谱？天眼查，企查查，招标公示信息，判决文书网
很多时候，快乐并不是一件理所当然的事情，我们需要给自己不断加注鼓励、安慰与支持，才能恢复活力与能量。既敬人间的灿烂，也敬生活里的暗淡，才是一个人更成熟的模样。
颜宁：我的这种新路历程也印证了书上看来的几个人生阶段：第一阶段是吸纳，我们努力学习充实自己；第二阶段是证明：我们努力工作获得认可；第三阶段是输出：我们把自己的所学所感传递给更多人、帮助更多人、扶持更多人。
经过了过去几十年的积累，现在我终于比较有信心地主动进入人生第三个阶段，那就是：搭建一方平台，去支持更多优秀的学者，应对人类面对的各种健康威胁，挑战生物医学难题，做出真正原创性的突破，回馈社会！
分享一个小技巧：电商带货视频，真正的创意来源，是顾客的差评和抱怨。多从自己和同行店铺里找差评，优化产品，然后呈现出来就好了
一个人的觉醒，1%靠别人提醒，99%靠千刀万剐。
风中的厂长：今天我们厂长帮选拜访了某合作过的女装品牌，他家只做爆款单品，五年时间做到了50个亿。我给大家分享一下打法。
1.极致单品，降低供应链难度，单品生命周期长，而且容易打响品类知名度，例如他们第一个爆品就是鲨鱼裤。
素材能力极强，基本上内容部门就70个人，九个内容部门互相竞争，然后卷出好的素材进行投放。3.因为素材足够多，足够精准，投放就能放量，所以起的很快。
不过这种需要产品力非常强，操盘手综合能力极强，一不小心很容易亏钱。比如我们生鲜电商公域也是这种素材打法能盈利，但是同行这样玩容易亏，差距在于好的供应链+高效的sop。
我的总结就是素材数量多，内容质量高，生产成本低，上新速度快
人生中第一个心理老师，说了一句让我永远不会忘记的一句话：
“焦虑不是敌人也不是恶魔，他像是一个过度保护你的朋友，因为他曾经看你受过伤害所以想保护你的安全，不要粗暴的对待他，向他证明你已经强大到能处理事情保护自己，他自己就会离开了。”
共勉
一个简单的公式伟大的事业等于正确的直觉加上坚持不懈的连续性投入
找到一张明星（最好是名人）的照片，发给 Gemini 3.0 Pro 之类的模型，并附提示词：「详细描述完整的图像复刻 JSON 提示词，包含物体、服装、头发、细节、配饰、摄像设备、环境、灯光、风格、身体动态，一切都要详细复刻原图」，然后把得到的提示词发给香蕉 Pro 去生图/
不要站在原地想象困难，行动永远是改变现状的最佳方式
这是芒格讲的五句话吗？
第⼀句话：贫穷的本质它不是懒惰，⽽是⽆效的努⼒和错误决策的必然结果。
第⼆句话：如果你不敢下重注，就说明你还没有看懂，认知浅薄才是我们最⼤的成本。
第三句话：反过来想，总是反过来想，⽤逆向思维来想问题，先弄清楚⾃⼰会死在哪⾥，然后永远都不去哪⾥。
第四句话：溺⽔者，往往是⽔性最好的，知道⾃⼰⽆知⽐展示聪明更救你的命。
第五句话：与强者为伍，摆脱低⽔平的挣扎，你的成⻓速度取决于你和谁同⾏
TK：消费欲望大于消费能力，就会表现为痛苦。
反驳欲望大于反驳能力，就会表现为愚蠢。
尼采醍醐灌顶的一段话："孤独的本质是：自我燃烧；社会的本质是：集体狂欢；人性的本质是：逃避孤独；思想的本质是：穿透表象；真理的本质是：沉默抵抗；强者的孤独是：清醒的自我对话，弱者孤独是：恐惧的自我囚禁。"
更新同步信息，要开始准备钱了
更新测试下插件
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电商纯价格没有未来，要为顾客思考解决需求，同时提高产品创新和审美，改善工艺。
不管吃啥饭，主食减一半 #减肥#
AI这波产业转移，就像当年互联网兴起的浪潮一样，2000年的泡沫破碎以后，重新带来的新生促成了当下的互联网经济，会渗透到各行各业，带来的依旧是生产力的提升和效率的变革。工作机会不是消失了，而是变成另外一种工作需求的存在。村长的碎碎念#